帯状疱疹ワクチンの定期接種がはじまりました。
ご希望の方は、以下の内容をご確認の上、予約をお願いいたします。

三愛クリニックの接種日：月曜日～金曜日　午前中（事前予約制）
予約受付：三愛クリニック　　電話：０９９－８１２－６４３３
　　　　（電話受付は、月曜日～土曜日　９：００～１７：００）

帯状疱疹ワクチンは、２種類あります。
接種方法や効果とその持続期間、副反応、接種費用が異なります。
※以下の厚生労働省からお知らせをご参照ください。
　　帯状疱疹ワクチンの定期接種のお知らせ（PDFﾃﾞｰﾀ）

ワクチンの特徴

鹿児島市助成対象者の接種費用（自己負担額）

接種時に必要なもの

・鹿児島市から送付された帯状疱疹ワクチンの予診票
・マイナンバーカード、健康保険証など
・お薬手帳

　※生活保護の方は以下のいずれかの確認書類
　　・生活保護受給者証、生活保護医療券、生活保護受給証明証
　　・自立支援医療受給者証
　※市民税等非課税世帯の方は以下のいずれかの確認書類
　　・介護保険料納入通知書（世帯全員が非課税のみ）
　　・後期高齢者医療限度額適用、標準負担額減額認定証（後期高齢者の被保険者のみ）
　　　　注：有効期限内のもの、マイナ保険証又は後期高齢者医療資格証でも可

　※国民健康保険の医療限度額適用・標準負担額減額認定書は、
　　市民税非課税世帯の証明に該当しませんので使用できません。

＜受診時にお持ちいただくもの＞

　・マイナ保険証または健康保険証、各種受給者証
　・お薬手帳

大腿骨近位部骨折とは、太ももの骨の付け根部分の骨折です。
例）レントゲン写真の赤丸で囲まれたところが骨折しています。
大腿骨の近位部骨折は、主に３つの骨折（大腿骨頚部骨折・転子部骨折、転子下骨折）に分けられており、いずれも高齢者の方に多く、日常生活に大きな影響をおよぼすため、恐ろしい骨折と言われています。

１．寝たきりや介護が必要になるリスクが高い

歩行や立ち上がりに重要な部位のため、骨折後、早期に十分なリハビリができない場合、筋力の低下により歩行や立ち上がり、長時間のいすに座ることができなくなり、ベッド上での寝たきりになることがあります。

２．寝たきり状態により、合併症のリスクが上がる

寝たきり状態になると、肺炎やエコノミークラス症候群（深部静脈血栓症）、床ずれ（褥瘡）、尿路感染を合併することがあります。

３．死亡率が高い

大腿骨近位部骨折を起こした方は、1年以内の死亡率が10％～20％程度あるという報告があります。
骨折が直接的な死亡要因というより、骨折により、合併症の発症や寝たきりになったことによる活動量の低下等で、全身状態が急激な悪化に関係していると考えられています。

退院時の介護度は、ほとんどの方が大腿骨近位部骨折の治療途中（外来リハビリ治療の継続、通所リハビリや訪問リハビリ、状態によっては、療養病棟等へ転院して入院リハビリの継続、老人保健施設等に入所してリハビリや日常生活動作の訓練が必要な状態）の段階のため、何かしらの介護が必要な方が多い状況で、介護認定を受けている方も多くなっております。
退院後のリハビリ治療等を継続することで、骨折前の生活状況に近づけていきます。

このように大腿骨近位部骨折の治療は、退院してもしばらく続くため、骨折を起こさないことが重要となっております。

●トイレの移動
　移動時は、杖や手すりを使い、トイレの中でもバランスを崩した時に、支えられるように注意しましょう。
　また、夜間は、日中に比べて、ふらつくことが多くあります。面倒でも、杖や手すりを使用することで、急なふらつきでも転倒を減らすことができます。

●椅子やベッドの立ちすわり
　椅子は、キャスターが付いていない、固定性がしっかりしたものを使用し、椅子の座面をしっかり確認して座りましょう。
　椅子やベッドから立ち上がる時は、立ち上がり時に力が入らず、バランスを崩しても、体が支えられるように、手に物を持たず、手すり等をつかんで立ち上がりましょう。

●その他注意点
　★床の小さな段差、たたみの境めでもつまづくことがあります。
　★スリッパは、控えましょう。
　★適度な運動をすることで、筋力を維持することが大切です。
　　セルフエクササイズにも取り組みましょう。
　例１）椅子に座って、膝を伸ばして足を前に挙げて3秒キープ
　例２）椅子に背筋を伸ばして座り、両足を床につけ、つま先だけを上に持ち上げる

転倒したことがある方は、特に気をつけましょう。